Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1133 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 82,38g | Kolh.: 94,15g.
Frukost: Банан, Село Зеленое Молоко 2,5%, Клубника, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Индейка, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Snaq Fabriq Coco Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyamarkhalyuk 's vikthistorik
|