Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1477 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 45,05g | Kolh.: 204,42g.
Frukost: Post Fruity Pebbles, Reduced Fat Milk, International Delight Iced Coffee - Mocha. Lunch: Minute Ready to Serve Chicken Rice Mix. Middag: Pizza Hut Wing Dipping Sauce - Ranch, Pizza Hut Traditional Wings - Spicy BBQ. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
booandabbsbffl 's vikthistorik
|