Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1610 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 63,61g | Kolh.: 227,64g.
Frukost: Мёд, Хуторок Масло Сливочное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хуторок Масло Сливочное, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Компот Ягодный, Совок Мясо Кур в Собственном Соку, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Гороховый Суп. Middag: Оладьи на Кефире, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Laime Пармезан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afalina20 's vikthistorik
|