|
Wünsche euch einen tollen Tag 😊🍁🌧💙
|
90,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1841 kcal
|
Fett: 76,58g | Prot: 66,27g | Kolh.: 205,02g.
Frukost: Banane, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch, Tee. Lunch: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. Middag: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Merci Petits Winter Mandel, Duplo Duplo, Merci Petits Winter Mandel, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons. mer...
|
|
2357 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|