Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
457 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 19,67g | Kolh.: 24,20g.
Frukost: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сало, Жареное Яйцо, Кофемания Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|