Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1927 kcal
|
Fett: 77,87g | Prot: 57,90g | Kolh.: 240,36g.
Frukost: Leader Price Oursons, Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille. Lunch: Auchan Poivrons Grillés, McCain Frites Tradition, Jacquet Pain Burger Complet, Oeuf sur le Plat. Middag: Vemondo Nuggets Végétariens , Carrefour Frites Classiques, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Annat: Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Marque Repère Brioche Tranchée , Funky Veggie Apéro Boules Curry, Krema Régal'ad. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|