|
Slowly but surely✨
|
88,2 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
709 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 37,98g | Kolh.: 68,26g.
Frukost: Macro Mixes Nougat Nuggets. Lunch: Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Nuggets, DairyBelle Reduced Fat Feta, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Tomatoes, Lettuce. Middag: Flora Extra Light Margarine, Blue Ribbon Whole Wheat Squares. Snacks/Annat: Macro Mixes Nougat Nuggets, Trigz Crunchy Popped Chips. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|