|
Shedding vacation weight rapidly!
|
94,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 123,34g | Kolh.: 132,06g.
Frukost: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Sweet Red Peppers, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Mushrooms, Spinach. Lunch: Imagine Foods Organic Sweet Pea Soup. Middag: Green Peas, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Frontera Texas Original Taco Skillet Sauce, Onions , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Annat: Swiss Cheese , Voskos Nonfat Greek Yogurt - Blended Wild Blueberry, Oranges , Green Olives. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|