Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1316 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 52,45g | Kolh.: 130,05g.
Frukost: Сахар, Слата Торт Птичье Молоко, Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Имперская. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки. Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Морковь, Фисташки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|