Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
758 kcal
|
Fett: 20,52g | Prot: 60,73g | Kolh.: 79,10g.
Frukost: Activia Yaourt Fraise 0%, Activia 0% Ananas. Lunch: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Harry's Pain de Mie. Middag: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Heudebert Biscottes . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Martinea13012 's vikthistorik
|