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Tja Trennungen bewirken wunder 😅😔
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69,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
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962 kcal
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Fett: 27,98g | Prot: 70,38g | Kolh.: 109,54g.
Frukost: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, DM Bio Agavendicksaft. Middag: Uncle Ben's Basmati-Reis, miree Paprika Chili, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes. Snacks/Annat: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. mer...
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Tappar 1,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Ist so, hab auch erst da abgenommen!😊✌🏻🍁🍂War viel Kummerspeck!
06 okt 21 av medlem: veggielady!
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@veggietussi eig. war ich auch so wieder auf einem guten Weg abzunehmen.. Aber scheinbar klappt es auch so ganz gut, auch wenn ich darauf gerne verzichtet hätte 😔😅 aber das leben geht weiter 🙏
06 okt 21 av medlem: nikolina.stanicic
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Ja ,es geht weiter😊🌺, bin zweimal Geschieden!🤷🏻♀️😊💪🏻
06 okt 21 av medlem: veggielady!
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@veggietussi danke 🙏 schön das man da nicht alleine ist und es menschen gibt die einem Mut machen weiter zu machen
06 okt 21 av medlem: nikolina.stanicic
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nikolina.stanicic 's vikthistorik
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