Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1766 kcal
|
Fett: 83,13g | Prot: 73,09g | Kolh.: 185,14g.
Frukost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком, Кофе с Сахаром. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Магнит Банан, Красные Яблоки, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яшкино Пряники, Кисель. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|