Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2014
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 101,71g | Prot: 54,08g | Kolh.: 259,70g.
Frukost: Blackberries, Strawberries, Half and Half Cream. Lunch: Roly Poly BBQ Ranch Dressing, Roly Poly Roasted Garlic Tomato Soup (6 oz), Roly Poly Philly Melt (Small). Middag: Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Small), Nature Box Baked Sweet Potato Fries. Snacks/Annat: Werther's Original Hard Candies, Walnuts, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mer...
|
|
1960 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|