Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1059 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 96,23g | Kolh.: 71,01g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Голден Яблоко , Йогурт 2% Кипрский, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Глобус Хек. Middag: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|