Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 49,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1108 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 55,68g | Kolh.: 105,80g.
Frukost: Baby Spinach, Cooked Egg White, Cooked Mushrooms. Middag: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Bananas , Meijer Brazil Nuts. Snacks/Annat: Coconut Water , Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|