|
setelah 2 bukannya yang lalu halangan karna obat dan sekarang halangan tanpa obat.. tapi berat bdan naik.. bingung mau senang apa sedih.. kapan berat 95 ini 😭😭😭 emng cuma def kak aja sih tanpa wo.. masih mager dengan keberatan ini.. tinggi 179
|
97,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1118 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 82,67g | Kolh.: 107,82g.
Frukost: Prosana Proffle Coklat, Tomat Merah. Lunch: Lontong, Sayap Ayam, Tahu Bacem, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Nugteta Dimsum Jamur, Dimsum. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 okt 21 av medlem: Frzc
|
kalo lagi haid, BB memang bakal naik kak dan itu wajar, krna saat sedang haid perut kita pasti bloating dan tubuh kita menyimpan air lebih banyak dr hari biasa...nanti setelah selesai haid bakalan turun lagi kok kak. So jgn patah semangat yah...
07 okt 21 av medlem: MauraWina
|
Ia nih.. Mayan dah turun lagi dikit.. Kalo gitu kapan turunnya nih badan.. Turun susah naik nya gampang😂😂
08 okt 21 av medlem: feni sri wahyuni
|
Gpp sist yg penting ttp konsisiten defkal nya, jangan bandingkan prosesmu dengan org lain karena kondisi tubuh setiap orang itu berbeda, gpp pelan2 tapi turun, drpd pelan2 naik BB nya ☺️
08 okt 21 av medlem: MauraWina
|
Maslahanya pelan turun, trus naik lagi itu yang bikin jd nyesek 🥲
08 okt 21 av medlem: feni sri wahyuni
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feni sri wahyuni 's vikthistorik
|