Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 15,40g | Prot: 37,13g | Kolh.: 186,90g.
Frukost: Arden's Garden PH Solution, Pineapple Juice. Lunch: Brew Dr. Kombucha Superberry, Pinot Noir Wine. Middag: Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli. Snacks/Annat: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|