Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1133 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 35,56g | Kolh.: 116,99g.
Frukost: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: Лук, Котлета Свиная. Middag: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Молочная, Сыр Российский. Snacks/Annat: Обычные Блины, Маруся Лимон с Имбирем Дробленые с Сахаром. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|