Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1504 kcal
|
Fett: 69,78g | Prot: 59,21g | Kolh.: 157,97g.
Frukost: Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: California Pizza Kitchen CPK Cobb Salad with Blue Cheese Dressing (Half). Middag: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Runza 1/4 lb. Swiss Cheese Mushroom Burger. Snacks/Annat: Libby's Pumpkin Roll . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|