Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1067 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 48,83g | Kolh.: 144,46g.
Frukost: Cheese English Muffin, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Lunch: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Bunny Bread Mini French Rolls, White Rice, Caesar Salad Dressing , Pork Loin (Tenderloin) , Black Beans (Canned), Lettuce. Middag: Materne GoGo SqueeZ Yogurtz. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|