Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1444 kcal
|
Fett: 76,79g | Prot: 88,07g | Kolh.: 95,08g.
Frukost: Лента Пирожок Домашний с Мясом. Lunch: Квашеная Капуста, Плов со Свининой, Русский Лес Торт Сникерс. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Лента Пирожок Домашний с Мясом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EllienSay 's vikthistorik
|