Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
109,0 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1312 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 47,16g | Kolh.: 203,32g.
Frukost: Thomas' Original English Muffins. Lunch: Chocolate Milk (Whole) , Wawa Soft Pretzel. Middag: Dijon Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Annat: Uncle Jerry's Pretzels. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|