Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1059 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 52,94g | Kolh.: 154,00g.
Frukost: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Protein waffles. Lunch: Channa masala, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Middag: Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Tomatoes. Snacks/Annat: Up&Up Fiber Gummy Supplement, Zespri Sungold Kiwi, Chocolate Tapioca Pudding with Milk. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|