Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1563 kcal
|
Fett: 71,99g | Prot: 90,84g | Kolh.: 115,91g.
Frukost: Галя Балувана Блинчики с Карамелизированным Яблоком. Lunch: Яготинское Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Творог, Мёд, Курица Вареная, Сыр. Middag: Своя Лінія Пряники с Начинкой , Галя Балувана Блинчики с Карамелизированным Яблоком. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Сыр Российский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|