Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
149 kcal
|
Fett: 9,77g | Prot: 9,97g | Kolh.: 5,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Hortex Шампиньоны, Омлет с Молоком, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenkachayka 's vikthistorik
|