Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
2364 kcal
|
Fett: 99,41g | Prot: 85,54g | Kolh.: 282,61g.
Frukost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Amafil Goma de Tapioca, Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Leite Integral. Snacks/Annat: Biscoito de Polvilho, Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Hershey's Chocolate Ao Leite, Amendupã Amendoim Cebola e Salsa, Pastel de Carne, Coxinha de Festa, Coxinha. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda Fanchiot 's vikthistorik
|