Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2014
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 109,50g | Prot: 40,07g | Kolh.: 192,06g.
Lunch: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Reduced Fat Beef Franks, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Annat: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. mer...
|
|
2502 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme, Sittande - 13 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Stående - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barefootd 's vikthistorik
|