Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
2438 kcal
|
Fett: 99,51g | Prot: 109,93g | Kolh.: 274,46g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Семушка Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан, Шоковсяноблин. Lunch: Жареный Картофель, Куриное Филе на Гриле. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Artfruit Авокадо ХАСС, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Annat: Mars Mars, Пятерочка Чиабатта Классическая, Movenpick Blueberry Cheesecake, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Чиабатта Классическая, Dolce Granto Сыр Пармезан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|