Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1488 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 27,60g | Kolh.: 142,20g.
Frukost: Milch 1,5%, Cappuccino, Birkenhof Kalbskäse, REWE Leberwurst, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Lunch: Lay's Bugles Nacho Cheese. Snacks/Annat: Weinschorle. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|