Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
99,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1808 kcal
|
Fett: 105,82g | Prot: 90,10g | Kolh.: 128,61g.
Frukost: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Промагро Язык Свиной. Lunch: Ленивые голубцы, Суп Грибной. Middag: Капуста Тушеная, Ленивые голубцы. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|