Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
399 kcal
|
Fett: 7,81g | Prot: 15,17g | Kolh.: 69,14g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|