Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2014
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 64,72g | Kolh.: 84,20g.
Frukost: BSN Syntha-6 Isolate. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Язык Говяжий Отварной. Middag: Помидоры Черри, Редис, Радужная Форель (Выращиваемая), Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Морковь (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Annat: Ашан Курага Экстра, Champion Чернослив без Косточек, Сушеный Инжир, Маракуйя, Valio Gefilus Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesyavrik 's vikthistorik
|