Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1001 kcal
|
Fett: 31,40g | Prot: 61,63g | Kolh.: 85,59g.
Frukost: Banana Pancakes. Lunch: Baked or Broiled Salmon. Middag: Rimi Šaltibarščiai. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|