|
Вес пошёл вниз вместе с см: попа и талия минус 2 см, нога минус 1. Штаны сидят все лучше, отражение радует! Самое приятное, что в организме приятная легкость, как всегда на пп, каждая клеточка будто радуется😋 На пироги, пасту и пиццу слюни не текут, проверено вчера, было невкусно.
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1240 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 71,03g | Kolh.: 114,46g.
Frukost: Националь Чечевица Красная, Арахисовая паста с мёдом, От Палыча Маковые Подковки. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Soba Гречневая Лапша, Говядина Тушеная. Middag: Жареная Говядина (Только Постное), Курица Вареная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Annat: Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Националь Чечевица Красная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|