Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1153 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 71,68g | Kolh.: 98,06g.
Frukost: Искренне Ваш Творог 9%, Яблочное Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Куриные Котлеты, Картошка Печеная. Middag: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Овсяноблин. Snacks/Annat: Биомакс Кефирный 2,5%, Милка Пористый Шоколад, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|