Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1311 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 88,65g | Kolh.: 154,92g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Молочные Продукты Молоко 3,2%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Русский аппетит Плов с Курицей. Middag: Данон Творожный Груша и Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|