Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
900 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 49,70g | Kolh.: 96,96g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Бургер Кинг Латте, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|