Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1990 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 163,21g | Kolh.: 171,17g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Дикси Виноград Кишмиш, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Варенька Малиновое Варенье. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Макдоналдс Макарони, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Перекресток Семга Стейк. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|