Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2014
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 55,09g | Kolh.: 168,72g.
Frukost: Агуша Молоко 3.2%, Пирожное Картошка. Lunch: Боско Хлеб Ржаной Заварной, Говядина Отварная, Гречневый Суп, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Морковь, Подсолнечное Масло, Рыба. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Annat: Мандарины, Rich Томатный Сок, Агуша Молоко 3.2%, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|