Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2014
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 56,50g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Crunch Pak Tart Apple Slices. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Middag: Old El Paso Taco Seasoning Mix, Old El Paso Soft Tortillas (Medium), Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Snacks/Annat: Lucerne Black Cherry Chocolate Chip Frozen Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_New_Healthy_Me 's vikthistorik
|