|
257
|
116,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
2017 kcal
|
Fett: 32,22g | Prot: 85,70g | Kolh.: 348,87g.
Frukost: Yoplait Go-Gurt, Kirkland Signature Optifiber, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Central Market Ground Flax Seed, Quaker Quick Oats. Middag: La Moderna Vermicelli, Turkey Ham. Snacks/Annat: Farm Stand Apple Cider Donut, Apples . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doxiemom264 's vikthistorik
|