Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
776 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 81,36g | Kolh.: 70,06g.
Frukost: Dole Romaine Lettuce, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Middag: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Popcornopolis Caramel Corn Popcorn. Snacks/Annat: Fuji Apples. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlamaLani 's vikthistorik
|