Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
149,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
230 kcal
|
Fett: 1,50g | Prot: 8,00g | Kolh.: 46,00g.
Frukost: Franz Blueberry Bagels, Folgers French Roast Coffee. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|