Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
118,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1463 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 87,92g | Kolh.: 168,36g.
Frukost: Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, BioOptimal Collagen Powder. Lunch: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium). Middag: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Mann's Sunny Shores Broccolini, Chicken Breast. Snacks/Annat: Skittles Original (Fun Size), Daisy Cottage Cheese with Strawberries. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|