Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1179 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 37,72g | Kolh.: 165,61g.
Frukost: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), White Rice. Lunch: Pizza Hut 14" Large Pepperoni & Mushroom Pan Pizza, Almonds , Mango. Middag: American Licorice Sour Punch Twists, Jimmy John's #4 Turkey Tom, Cuties Clementines. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|