Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
412 kcal
|
Fett: 18,90g | Prot: 39,28g | Kolh.: 21,10g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Everyday Крем-Суп Тыквенный по-Восточному. Snacks/Annat: SPAR Фундук, Миндаль Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|