Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1851 kcal
|
Fett: 103,86g | Prot: 90,18g | Kolh.: 138,38g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Люди Любят Хлеб Тыквенный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Вязанка Колбаса Докторская, Люди Любят Чиабатта. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Middag: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Карбонат, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Snacks/Annat: Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Крупская Шоколад Особый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|