Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 97,58g | Kolh.: 198,51g.
Frukost: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Great Value Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese Slices, Dental Mints, Egg White Patties, Organics Premium Sweet Petites Carrots, Grape Tomatoes, Water, Light English Muffin. Lunch: Dental Mints, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Super Greens, Dr. Formulated Organic Fiber, Veggie Blend Healthy Greens, Minis Chocolate Candies, Vanilla Greek Yogurt (Cup). Middag: Osem Israeli Matzah, Sweet potato lentil stew. Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Fat Bomb Coconut Cream Dark Chocolate, Giant Food Bananas (Large). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|