|
Seguindo...
|
86,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
712 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 57,58g | Kolh.: 26,76g.
Lunch: Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca, Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Ragazzo Alface Americana, Alface Americana, Alface de Folha Verde, Alface. Middag: Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fabiocordis 's vikthistorik
|