Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
365 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 23,25g | Kolh.: 25,74g.
Frukost: Café, Ovo Frito sem Gordura, Batavo Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janiohrgjunior 's vikthistorik
|